Movimientos: 45

45 MOVIMIENTOS

1. Desplazar el pie derecho a C, formando una posición para caminar izquierda hacia D, realizando un bloqueo bajo hacia el interior a D con el canto de la mano.

2. Mueva el pie izquierdo a C, formando una posición para caminar derecha hacia D, realizando una defensa alta de lado a D con la parte externa del antebrazo izquierdo.

3. Dar un golpe medio a D con el puño derecho, manteniendo una posición para caminar derecha hacia D.

4. Ejecutar una patada baja torsión a D con el pie izquierdo manteniendo la posición de las manos igual que en 3.

5. Bajar el pie izquierdo a D, formando una posición para caminar izquierda hacia D, realizando un bloqueo hacia abajo con una x-puño.

6. Ejecutar una defensa arriba con el canto de la mano, manteniendo una posición para caminar izquierda hacia D. Realizar 5 y 6 en un movimiento continuo.

7. Saltar a D, formando una X-postura correcta hacia BD, dando un golpe alto de lado a D con el puño derecho hacia atrás con lo que el vientre dedo hacia la izquierda a la derecha puño lado.

8. Mueva el pie izquierdo a C, formando una posición L derecha hacia C, dando un golpe medio a C con el puño izquierdo.

9. Ejecutar un medio giro inverso patada a CA con el pie derecho.

10. Bajar el pie derecho a C en un pisotón, para formar una posición de jinete hacia A, dando un golpe lateral media a C con el canto de la mano.

11. Ejecutar una patada lateral media a C con el pie izquierdo mientras gira hacia la derecha tirando de las dos manos en la dirección opuesta.

12. Bajar el pie izquierdo a C, formando una posición para caminar izquierda hacia C, dando un golpe alto de media luna con el puño derecho.

13. Dar un golpe medio giro con el puño izquierdo, formando una posición paralela hacia C, tirando del pie derecho. Realizar en cámara lenta.

14. Mover el pie izquierdo a D, formando una posición para caminar derecha hacia C, realizando un bloqueo bajo hacia adentro con la izquierda canto de la mano.

15. Desplazar el pie derecho a D formando una posición para caminar izquierda hacia C, al mismo tiempo, realizando un bloqueo alto lado a C con la parte externa del antebrazo derecho.

16. Dar un golpe medio a C con el puño izquierdo, manteniendo una posición para caminar izquierda hacia C.

17. Dar una patada baja torsión a C con el pie derecho, manteniendo la posición de las manos igual que en el 16.

18. Bajar el pie derecho a C, formando una posición waling derecha hacia C, realizando un bloqueo hacia abajo con una x-puño.

19. Ejecutar una defensa arriba con la izquierda canto de la mano, manteniendo una posición para caminar derecha hacia C Realizar 18 y 19 en un movimiento continuo.

20. Saltar a C, formando una posición x-izquierda hacia aC, dando un golpe alto lado a C con el puño izquierdo hacia atrás y con lo que el vientre dedo derecho al puño lado izquierdo.

21. Desplazar el pie derecho a D, formando una posición L izquierda hacia D, dando un golpe medio a D con el puño derecho.

22. Ejecutar un medio giro inverso patada a AD con el pie izquierdo.

23. Bajar el pie izquierdo a D con pisotón, para formar una posición de jinete hacia A al mismo tiempo la ejecución de una huelga de costado al medio a D con el canto de la mano izquierda.

24. Ejecutar una patada lateral media a D con el pie derecho mientras se gira en sentido antihorario tirando de las dos manos en la dirección opuesta.

25. Bajar el pie derecho a D, formando una posición para caminar derecha hacia D, dando un golpe alto de media luna con el puño izquierdo.

26. Dar un golpe medio giro con el puño derecho, formando una posición paralela hacia D, tirando del pie izquierdo. Realizar en cámara lenta.

27. Desplazar el pie derecho a D, formando una posición para caminar derecha hacia D, al mismo tiempo, realizando un bloqueo de cuña intermedia con un canto de la mano.

28. Ejecutar un bloqueo circular a BD con la izquierda inversa canto de la mano, manteniendo una posición para caminar derecha hacia D.

29. Ejecutar un bloque hacia abajo con la palma alternativo, formando una posición de la pata trasera izquierda hacia D, tirando del pie derecho.

30. Dar un golpe medio a D con el puño izquierdo, formando una posición L izquierda hacia D, deslizando el pie derecho.

31. Ejecutar un bloque hacia el interior de baja a D con la derecha inversa canto de la mano mientras se cambia a C manteniendo una posición de L izquierda hacia D.

32. Desplazar el pie izquierdo a D, formando una posición para caminar izquierda hacia D, realizando un bloqueo de cuña intermedia con un canto de la mano.

33. Ejecutar un bloqueo circular a AD con la derecha inversa canto de la mano, manteniendo una posición para caminar izquierda hacia D.

34. Ejecutar un bloque hacia abajo con la palma alternativo, formando una posición de la pata trasera derecha hacia D, tirando el pie izquierdo.

35. Dar un golpe medio a D con el puño derecho, formando una posición L derecha hacia D, deslizando el pie izquierdo.

36. Ejecutar un bloque hacia el interior de baja a D con la izquierda inversa canto de la mano mientras se cambia a C manteniendo una posición de L derecha hacia D.

37. Ejecutar un alto inverso girando patada a BD con el pie derecho.

38. Bajar el pie derecho a D, formando una posición de la pata trasera izquierda hacia D, realizando una defensa al medio a D con el antebrazo.

39. Ejecutar un alto inverso girando patada a AD con el pie izquierdo.

40. Bajar el pie izquierdo a D, formando una posición de la pata trasera derecha hacia D, realizando una defensa al medio a D con el antebrazo.

41. Desplazar el pie izquierdo a la parte trasera lateral del pie derecho y luego el pie derecho a C, formando una posición L derecha hacia D, realizando un bloqueo bajo hacia afuera a D con el canto de la mano izquierda.

42. Dar un golpe medio a D con el puño derecho, formando una posición para caminar izquierda hacia D, deslizando el pie derecho.

43. Desplazar el pie izquierdo a C, formando una posición L izquierda hacia D, realizando un bloqueo bajo a D con el canto de la mano.

44. Dar un golpe medio a D con el puño izquierdo, formando una posición para caminar derecha hacia D, deslizando el pie izquierdo.

45. Dar un golpe alto a D con el puño derecho, manteniendo una posición para caminar derecha hacia D.

FINAL: Traer el pie derecho a la posción preparatoria.