29 movimientos
Cinturón Rojo - 2º Gup
Recuerda a un grupo de jóvenes guerreros denominados Hwa Rang, originarios de la dinastía Silla, al comienzo del siglo VII. Los 29 movimientos hacen referencia a la 29º División de Infantería, donde el Taekwon-Do floreció.
En el diagrama el estudiante está en la posición preparatoria parado en C, de frente hacia D.
Posición Preparatoria:
Posición cerrada C
Moa Sogui C.
Posición Preparatoria: CERRADA C
1. Desplazar hacia B el pie izquierdo para formar una posición de jinete hacia D, ejecutando un bloqueo medio por empuje hacia D con la palma izquierda.
2. Dar un golpe medio hacia D con el puño derecho, conservando una posición de jinete hacia D.
3. Dar un golpe medio hacia D con el puño izquierdo, conservando una posición de jinete hacia D.
4. Realizar un bloqueo, medio y arriba, con el borde interno (Cúbito) de los dos antebrazos, formando una posición L izquierda hacia A.
5. Dar un golpe ascendente con el puño izquierdo, hacia A, llevando el puño lateral derecho al hombro izquierdo, manteniendo una posición L izquierda hacia A.
6. Dar un golpe medio hacia A con el puño derecho, formando una posición L de peso repartido derecha hacia A, con deslizamiento.
7. Dar un golpe descendente con canto de mano derecha, formando una posición L vertical izquierda hacia A, retrayendo el pie derecho.
8. Desplazar el pie izquierdo hacia A, para formar una posición para caminar izquierda hacia A, dando un golpe medio hacia A con el puño izquierdo.
9. Desplazar el pie izquierdo hacia D, para formar una posición para caminar izquierda hacia D, realizando un bloqueo bajo hacia D con el borde interno (Cúbito) del antebrazo izquierdo.
10. Desplazar el pie derecho hacia D, para formar una posición para caminar derecha hacia D, realizando un golpe medio hacia D con el puño derecho.
11. Acercar el pie izquierdo, pisando con metatarso, hacia el pie derecho; poniendo la palma izquierda sobre el puño derecho y al mismo tiempo plegar el codo derecho unos 45º.
12. Ejecutar una patada lateral media hacia D con el pie derecho, llevando las dos manos en dirección opuesta, luego bajar el pie hacia D, formando una posición L izquierda hacia D, dando un golpe medio hacia D con canto de mano derecha.
13. Desplazar el pie izquierdo hacia D, formando una posición para caminar izquierda hacia D, dando un golpe medio hacia D con el puño izquierdo.
14. Desplazar el pie derecho hacia D, formando una posición para caminar derecha hacia D, dando un golpe medio hacia D con el puño derecho.
15. Desplazar el pie izquierdo a E, girando en el sentido contrario a las agujas del reloj para formar una posición L derecha hacia E, realizando un bloqueo en guardia media hacia E con el canto de la mano izquierda.
16. Desplazar el pie derecho hacia E, formando una posición para caminar derecha hacia E, dando un golpe medio hacia E con la punta de los dedos de la mano derecha.
17. Desplazar el pie derecho sobre la línea EF, formando una posición L derecha hacia F, realizar un bloqueo en guardia media hacia F con el canto de la mano izquierda.
18. Dar una patada circular alta a DF, con el pie derecho y bajarlo hacia F.
19. Dar una patada circular alta a CF, con el pie izquierdo, y bajarlo hacia F, formando una posición L derecha hacia F, mientras se realiza un bloqueo en guardia medio hacia F con el canto de la mano izquierda. Realizar 18 y 19 con movimiento rápido.
20. Desplazar el pie izquierdo hacia C, formando una posición para caminar izquierda hacia C, realizando un bloqueo bajo hacia C con el borde interno (Cúbito) del antebrazo izquierdo.
21. Dar un golpe medio hacia CB con el puño derecho, formando una posición L derecha hacia C, retrayendo el pie izquierdo.
22. Desplazar el pie derecho hada C, formando una posición L izquierda hacia C, dando un golpe medio a CA con el puño izquierdo.
23. Desplazar el pie izquierdo a C, formando una posición L derecha hacia C, dando un golpe medio a CB con el puño derecho.
24. Realizar un bloqueo bajo por presión con los puños en X, formando una posición para caminar izquierda hacia C, deslizando el pie izquierdo a C.
25. Desplazar el pie derecho a C, deslizando, formando una posición L derecha hacia D, golpeando a C con el codo lateral derecho.
26. Llevar el pie izquierdo hacia el pie derecho, girando en el sentido contrario a las agujas del reloj para formar una posición de pies juntos hacia B, realizando un bloqueo alto frontal de lado con el borde externo (Radio) del antebrazo derecho llevando el izquierdo hacia abajo y lateralmente.
27. Realizar un bloqueo alto frontal de lado con el borde externo (Radio) del antebrazo izquierdo, llevando el derecho hacia abajo y lateralmente, conservando una posición de pies juntos hacia B.
28. Desplazar el pie izquierdo hacia B, formando una posición L derecha hacia B, realizando un bloqueo en guardia medio hacia B con el canto de mano izquierda.
29. Llevar el pie izquierdo hacia el pie derecho, luego desplazar el pie derecho hacia A, formando una posición L izquierda hacia A, realizando un bloqueo en guardia medio hacia A con el canto de la mano derecha.
Final: Llevar el pie derecho a la posición preparatoria.