Movimientos: 32

32 MOVIMIENTOS

Posición Preparatoria: CERRADA B

1. Desplazar el pie izquierdo a B, formando una posi­ción L derecha hacia B, realizando un bloqueo medio a B con el reverso del canto de la mano izquierda.

2. Realizar una patada frontal de lado baja a B, con el pie izquierdo, manteniendo la posición de las manos del movimiento 1.

3. Bajar el pie izquierdo a B, luego desplazar el pie derecho a B, formando una posición L corta (90-10) izquierda hacia B, realizando un bloqueo ascendente con la palma de la mano derecha.

4. Desplazar el pie derecho hacia A, formando una posición L izquierda hacia A, realizando un bloqueo medio hacia A con el reverso del canto de la mano derecha.

5. Realizar una patada frontal de lado baja hacia A, con el pie derecho, manteniendo la posición de las manos como en el movimiento 4.

6. Bajar el pie derecho hacia A, luego desplazar el pie izquierdo hacia A, formando una posición L corta (90-10) derecha hacia A, realizando un bloqueo ascendente con la Palma de la mano izquierda.

7. Desplazar el pie izquierdo a D, formando una posi­ción L derecha hacia D, realizando un bloqueo medio a D con el canto de la mano izquierda.

8. Dar un golpe ascendente de lado con el codo dere­cho, formando una posición para caminar izquierda hacia D, deslizando el pie izquierdo a D.

9. Desplazar el pie derecho a D, formando una posición L izquierda hacia D, realizando un bloqueo medio hacia D con el canto de la mano derecha.

10. Dar un golpe ascendente con el codo izquierdo, formando una posición para caminar derecha hacia D, deslizando el pie derecho a D.

11. Desplazar el pie izquierdo a D, formando una posición para caminar izquierda hacia D, dando un golpe alto a D con los dos puños verticales.

12. Desplazar el pie derecho a D, formando una posi­ción para caminar derecha hacia D, dando un golpe bajo en forma de gancho hacia D con los dos puños.

13. Desplazar el pie derecho sobre la línea DC, luego girar en el sentido contrario a las agujas del reloj para formar una posición para caminar izquierda hacia C, realizando un bloqueo ascendente, con los puños en X hacia C.

14. Desplazar el pie izquierdo a E, formando una posición L derecha hacia E, dando un golpe alto a E con el reverso del puño izquierdo.

15. Girar el puño izquierdo en el sentido contrario a las agujas del reloj hasta que el reverso del puño esté frente al suelo formando una posición para caminar izquierda hacia E, deslizando el pie izquierdo a E.

16. Dar un golpe alto a E con el puño derecho manteniendo una posición para caminar izquierda hacia E. Realizar 15 y 16 en un movimiento rápido.

17. Llevar el pie izquierdo hacia el derecho, luego desplazar el pie derecho a F, formando una posición L izquierda hacia F, dando un golpe alto a F, con el reverso del puño derecho.

18. Girar el puño derecho en el sentido de las agujas del reloj hasta que el reverso del puño esté frente al suelo, formando una posición para caminar derecha hacia F, deslizando el pie derecho a F.

19. Dar un golpe alto con el puño izquierdo a F, con­servando una posición para caminar derecha hacia E. Ejecutar 18 y 19 en un movimiento rápido.

20. Traer el pie derecho hacia el izquierdo, luego desplazar el pie izquierdo a C, formando una posición para caminar izquierda hacia C, realizando un blo­queo alto a C con el borde externo (Radio) del antebrazo izquierdo, llevando el otro puño al codo del brazo que defiende.

21. Dar un golpe medio a C con el puño izquierdo, formando una posición L derecha hacia C, deslizando el pie izquierdo.

22. Dar una patada lateral media, hacia C, con el pie derecho.

23. Bajar el pie derecho a C, formando una posición para caminar derecha hacia C, realizando un bloqueo alto a C con el borde externo (Radio) del antebrazo derecho, llevando el otro puño al codo del brazo que defiende.

24. Dar un golpe medio a C con el puño derecho, formando una posición L izquierda hacia C, deslizando el pie derecho.

25. Realizar una patada lateral media, hacia C, con el pie izquierdo.

26. Bajar el pie izquierdo a C, formando una posición L derecha hacia C, realizando una posición para lucha al medio hacia C.

27. Realizar un bloqueo de presión con la palma derecha, formando una posición para caminar baja hacia C, deslizando el pie izquierdo a C.

28. Desplazar el pie derecho a C, formando una posi­ción L izquierda hacia C, realizando una posición para lucha media a C con el antebrazo interno.

29. Realizar un bloqueo de presión con la palma izquierda, formando una posición para caminar baja derecha hacia C, deslizando el pie derecho a C.

30. Traer el pie izquierdo hacia el derecho, formando una posición de pies juntos hacia A, dando un golpe con el puño en ángulo derecho.

a. 27,29, y 30 se efectúan en un movimiento lento.

31. Desplazar el pie derecho hacia A, formando una posición L con peso repartido derecha hacia A, reali­zando una defensa en forma de U hacia A con las manos en arco.

32. Traer el pie derecho hacia el izquierdo, desplazando el pie izquierdo a B, formando una posición L de peso repartido izquierda hacia B, realizando un bloqueo en U hacia B con las manos en arco.

Final: Llevar el pie izquierdo hada la posición preparatoria.