Movimientos: 37

37 MOVIMIENTOS

Posición Preparatoria: CERRADA B

1. Desplazar el pie izquierdo hacia B, tomando una posición L derecha hacia B realizando un bloqueo medio hacia B con el borde externo (Radio) del antebrazo izquierdo.

2. Realizar un golpe bajo a B con la punta invertida de los dedos de la mano derecha, formando una posición para caminar izquierda hacia B, deslizando el pie izquierdo.

3. Llevar el pie izquierdo hacia el derecho para formar una posición de pies juntos hacia D, dando un golpe atrás lateral hacia C con el reverso del puño derecho, llevando el brazo izquierdo lateralmente abajo. Ejecutarlo lentamente.

4. Desplazar el pie derecho hacia A, formando una posición L izquierda hacia A realizando un bloqueo medio, con el borde externo (Radio) del antebrazo derecho.

5. Realizar un golpe bajo hacia A, con la punta inver­tida de los dedos de la mano izquierda, formando una posición para caminar derecha hacia A, deslizando el pie derecho hacia A.

6. Llevar el pie izquierdo hacia el derecho para formar una posición de pies juntos hacia D, dando un golpe lateral atrás a C con el reverso del puño izquierdo, lle­vando el brazo derecho hacia abajo y lateralmente. Realizar el movimiento lentamente.

7. Desplazar el pie izquierdo a D, formando una posi­ción para caminar izquierda hacia D, realizando un bloqueo por presión con los puños en X.

8. Dar Un golpe alto a D con los puños verticales, manteniendo una posición para caminar izquierda hacia D. Realizar 7 y 8 en un movimiento continuado.

9. Ejecutar una patada frontal media a D con el pie derecho, manteniendo la posición de las manos como estaban en el movimiento 8.

10. Bajar el pie derecho hacia D, formando una posi­ción para caminar derecha hacia D, dando un golpe medio a D con el puño derecho, manteniendo una posición para caminar derecha hacia D.

11. Dar un golpe medio a D con el puño izquierdo manteniendo una posición para caminar derecha hacia D.

12. Llevar el pie izquierdo hacia el derecho para formar una posición de pies juntos hacia F, llevando a la cintura los dos puños para ejecutar golpes de codo hacia ambos lados. Ejecutar lentamente.

13. Desplazar el pie derecho a F, con pisotón, for­mando una posición de jinete hacia C, mientras reali­za un bloqueo en W hacia C, con el borde interno (Cúbito) del antebrazo derecho.

14. Desplazar el pie izquierdo a F, con pisotón, girando en el sentido de las agujas del reloj para formar una posición de jinete hacia D, realizando un bloqueo en W hacia D, con el antebrazo interno (Cúbito) izquierdo.

15. Desplazar el pie izquierdo a E, con pisotón, giran­do en el sentido de las agujas del reloj para formar una posición de jinete hacia C, realizando un bloqueo en W con el borde interno (Cúbito) del antebrazo izquier­do hacia C.

16. Desplazar el pie derecho hacia E, con pisotón, girando en el sentido contrario a las agujas del reloj para formar una posición de jinete hacia D, realizan­do un bloqueo en W a D, con el borde interno (Cúbito) del antebrazo derecho.

17. Desplazar el pie izquierdo a E, con pisotón, giran­do en el sentido a las agujas del reloj para formar una posición de jinete hacia C, realizando un bloqueo en W, hacia C, con el borde interno (Cúbito) del antebrazo izquierdo.

18. Desplazar el pie izquierdo hacia F, con pisotón, en el sentido de las agujas del reloj para formar una posición de jinete hacia D, realizando un bloqueo en W, con el borde interno (Cúbito) del antebrazo izquierdo.

19. Llevar el pie derecho hacia el izquierdo, luego desplazar el pie izquierdo a D, formando una posición L derecha hacia D realizando un bloqueo de empuje bajo hacia D con el borde externo (Radio) del antebrazo izquierdo llevando el puño derecho al codo del brazo que defiende.

20. Llevar las manos hacia arriba como para agarrar la cabeza del adversario, realizando una posición para caminar izquierda hacia D, deslizando el pie izquierdo a D.

21. Dar un golpe ascendente con la rodilla derecha, presionando las manos hacia abajo.

22. Bajar el pie derecho hacia el izquierdo, luego tras­ladar el pie izquierdo a C, formando una posición L derecha hacia C, realizando un bloqueo en guardia media a C, con el canto de la mano izquierda.

23. Ejecute una patada frontal de lado baja hacia C, con el pie izquierdo, manteniendo la posición de las manos como estaban en el movimiento 22.

24. Bajar el pie izquierdo a C, formando una posición para caminar izquierda hacia C, golpeando alto hacia C con la punta de los dedos de la mano izquierda.

25. Desplazar el pie derecho a C, formando una posi­ción L izquierda hacia C, realizando un bloqueo en guardia medio hacia C con el canto de la mano dere­cha.

26. Ejecutar una patada frontal de lado baja a C con el pie derecho, manteniendo la posición de las manos como estaban en el movimiento 25.

27. Bajar el pie derecho a C, formando una posición para caminar derecha hacia C, dando un golpe alto hacia C, con la punta de los dedos de la mano dere­cha.

28. Desplazar el pie derecho a D formando una posición L derecha hacia C, dando un golpe arriba hacia D con el reverso del puño derecho y un bloqueo bajo a C con el borde interno (Cúbito) del antebrazo izquierdo.

29. Saltar hacia C, formando una posición en X derecha hacia A, realizando un bloqueo por presión con los puños en X.

30. Desplazar el pie derecho a C, formando una posición para caminar derecha hacia C, realizando un blo­queo alto hacia C con el borde externo (Cúbito) del antebrazo derecho, llevando el puño izquierdo hacia el codo derecho.

31. Desplazar el pie izquierdo a B, formando una posición L derecha hacia B, realizando un bloqueo bajo hacia B, con el canto de la mano izquierda

32. Realizar un bloqueo circular hacia BD con en borde externo (Radio) del antebrazo derecho, formando una posi­ción para caminar izquierda hacia B, deslizando el pie izquierdo a B.

33. Llevar el pie izquierdo hacia el derecho, luego desplazar el pie derecho hacia A, formando una posi­ción L izquierda, realizando un bloqueo bajo hacia A con el canto de la mano derecha.

34. Realizar un bloqueo circular hacia CE, con el borde externo (Radio) del antebrazo izquierdo, formando una posición de caminar derecha hacia A, deslizando el pie derecho.

35. Realizar un bloqueo circular hacia AD con el borde externo (Radio) del antebrazo derecho, formando una posición para caminar izquierda hacia CE.

36. Realizar un bloqueo circular hacia CE con el borde externo (Radio) del antebrazo izquierdo, formando una posi­ción para caminar derecha hacia A.

37. Desplazar el pie derecho sobre la línea AB, for­mando una posición de jinete hacia D, realizando un golpe medio hacia D con el puño derecho.

Final: Llevar el pie derecho hacia una posición prepa­ratoria.