Movimientos: 38

38 MOVIMIENTOS

Posición Preparatoria: PIES PARALELOS

1. Desplazar el pie izquierdo a B, formando una posi­ción de jinete hacia D, extendiendo el puño izquierdo a D, horizontalmente.

2. Dar un golpe medio hacia D con el puño derecho, manteniendo una posición jinete hacia D.

3. Dar un golpe medio hacia D con el puño izquierdo, manteniendo una posición de jinete hacia D. Realizar 2 y 3 con un movimiento rápido.

4. Llevar el pie izquierdo hacia el derecho, luego des­plazar el pie derecho hacia A, formando una posición de jinete hacia D, horizontalmente.

5. Dar un golpe medio a D con el puño izquierdo, manteniendo una posición de jinete hacia D.

6. Dar un golpe medio a D con el puño derecho, manteniendo una posición de jinete hacia D. Realizar 5 y 6 con un movimiento rápido.

7. Trasladar el pie derecho hacia AD, formando una posición para caminar derecha hacia AD, realizando un bloqueo medio de lado hacia AD con el borde externo (Radio) del antebrazo derecho.

8. Dar una patada frontal baja hacia AD, con el pie izquierdo, conservando la posición de las manos igual que en el movimiento 7.

9. Bajar el pie izquierdo hacia AD, formando una posición para caminar izquierda hacia AD, dando un golpe medio hacia AD con el puño izquierdo.

10. Dar un golpe medio hacia AD con el puño derecho, manteniendo una posición para caminar izquierda hacia AD. Realizar 9 y 10 con un movimiento rápido.

11. Desplazar el pie izquierdo a BD, formando una posición para caminar izquierda hacia BD, realizando un bloqueo medio de lado a BD con el borde externo (Radio) del antebrazo izquierdo.

12. Dar una patada frontal baja a BD, con el pie derecho, conservando la posición de las manos del movimiento 11.

13. Bajar el pie derecho a BD, formando una posición para caminar derecha, dando un golpe medio hacia BD con el puño derecho.

14. Dar un golpe medio a BD con el puño izquierdo, manteniendo la posición para caminar derecha. Realizar 13 y 14 con un movimiento rápido.

15. Realizar una defensa para agarre descendente al medio a D con la palma de la mano derecha, forman­do una posición para caminar derecha hacia D, giran­do sobre el pie izquierdo.

16. Realizar una defensa al medio, para agarre descendente a D con la palma de la mano izquierda, manteniendo una posición para caminar derecha hacia D.

17. Dar un golpe medio hacia D con el puño derecho, conservando una posición para caminar derecha hacia D. Realizar 16 y 17, en un movimiento conectado.

18. Desplazar el pie izquierdo a D, formando una posición para caminar izquierda hacia D, realizando una defensa al medio, para agarre descendente a D con la palma de la mano izquierda.

19. Realizar una defensa al medio, para agarre des­cendente hacia D con la palma de la mano derecha, conservando una posición para caminar izquierda hacia D.

20. Dar un golpe medio a D con el puño izquierdo, conservando una posición para caminar izquierda hacia D. Realizar 19 y20 en un movimiento conectado.

21. Desplazar el pie derecho a D, formando una posición para caminar derecha hacia D, dando un golpe medio con el puño derecho a D.

22. Formar una posición para lucha en una pierna derecha hacia D.

23. Realizar una patada lateral media hacia D con el pie izquierdo.

24. Bajar el pie izquierdo a D, formando una posición para caminar izquierda hacia D, golpeando la palma de la mano izquierda con la parte anterior del codo derecho.

25. Girar hacia C, formando una posición para lucha, en una pierna izquierda hacia C.

26. Realizar una patada lateral media a C, con el pie derecho.

27. Bajar el pie derecho a C, formando una posición para caminar derecha hacia C, golpeando la palma de la mano derecha con la parte anterior del codo izquierdo.

28. Desplazar el pie izquierdo a E, formando una posición L derecha hacia E, realizando una doble defensa al medio y arriba, con el canto de ambas manos.

29. Desplazar el pie derecho a E, formando una posi­ción para caminar derecha hacia E, realizando un golpe al medio a E con la punta de los dedos de la mano derecha.

30. Desplazar el pie derecho a F, girando en el senti­do de las agujas del reloj para formar una posición L izquierda hacia F, realizando una doble defensa al medio y arriba, con el canto de ambas manos.

31. Desplazar el pie izquierdo a F, formando una posición para caminar izquierda hacia F, realzando un golpe al medio a F con la punta de los dedos de la mano izquierda.

32. Desplazar el pie izquierdo a C, formando una posición para caminar izquierda hacia C, realizando un bloqueo alto de lado a C con el borde interno (Cúbito) del antebrazo izquierdo.

33. Dar un golpe medio a C con el puño derecho, conservando una posición para caminar izquierda hacia C.

34. Desplazar el pie derecho a C, formando una posi­ción para caminar derecha hacia C, realizando un blo­queo alto de lado a C con el borde interno (Cúbito) del antebrazo derecho.

35. Dar un golpe medio a C con el puño izquierdo, conservando una posición para caminar derecha hacia C.

36. Saltar hacia C, formando una posición X izquierda hacia B, dando un golpe alto a C con el reverso del puño izquierdo.

37. Desplazar el pie derecho hacia A, formando una posición para caminar derecha hacia A, realizando un bloqueo alto hacia A, con el borde externo (Radio) del ante­brazo derecho, llevando el otro puño al codo del brazo que defiende.

38. Llevar el pie derecho hacia el izquierdo, luego desplazar el pie izquierdo a B, formando una posición para caminar izquierda hacia B, realizando un blo­queo alto a B, con el borde externo (Radio) del antebrazo izquierdo, llevando el otro puño al codo del brazo que defiende.

Final: Traer el pie izquierdo a la posición preparatoria.